Tout savoir sur le coup de chaleur Symptômes - Traitement - Gestes à poser

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Qu’est-ce qu’un coup de chaleur?

Le coup de chaleur se manifeste par l'élévation de la température corporelle, soit au-dessus de 37degrés Celsius.

Il peut être causé par l’exposition au soleil (insolation), par la chaleur ambiante ou par des activités ou des efforts physiques trop intenses.

Les risques deviennent très sérieux lorsque la température corporelle dépasse 41,5 degrés Celsius.

Le coup de chaleur, peut mettre la vie en danger et nécessite un traitement immédiat. Il se produit le plus généralement chez les personnes très jeunes ou, au contraire, plus âgées qui ont une santé à risque. Le travail ou la pratique d'un sport par conditions météorologiques ou temps chaud, sans se désaltérer suffisamment, sont les principales causes du coup de chaleur.

Quels sont les symptômes du coup de chaleur?

  • température interne extrêmement élevée jusqu'à 41°C
  • maux de tête, étourdissements, crampes musculaires
  • pouls rapide
  • peau sèche, rouge et chaude
  • respiration rapide et superficielle
  • confusion, comportement étrange
  • perte de connaissance éventuelle

4 gestes à poser en cas de coup de chaleur

1. Appeler d'urgence le 911

2. Refroidir le corps

  • Mettre la personne à l'abri du soleil
  • l'immerger dans l'eau froide si possible
  • Enlever ses vêtements, afin de permettre une évacuation efficace de la chaleur
  • Appliquer des compresses froides à la tête et au cou.
  • Placer la personne dans un endroit frais.

3. Hydrater la personne

  • Une personne souffrant d’un coup de chaleur est forcément déshydratée. La victime doit boire même si elle dit ne pas avoir soif.

4. Mettre la personne dans une position adéquate 

  • Soulever les jambes de la personne pour améliorer l’afflux du sang vers le cerveau 
  • Mettre dans la position latérale de sécurité si elle est inconsciente 
  • S'assurer que les voies respiratoires sont ouvertes   en plaçant la tête vers l'arrière et en tirant sur son menton.