Quels sont les moyens d'augmenter votre temps de survie en eau froide?

  • Porter un VFI ou un gilet de sauvetage homologué au Canada. Sans lui, une énergie précieuse sera perdue à essayer de garder la tête hors de l’eau.
  • Si possible, grimper sur un objet flottant proche pour sortir de l’eau la plus grande partie possible du corps.
  • Limiter la perte de chaleur en croisant les bras serrés sur la poitrine et en relevant les cuisses près des bras (position fœtale).
Hypothermie augmenter votre temps de survie en eau froide

Quel est le temps de survie en eau froide et glacée?
Entre -3 et 3 degrés celsius

Sans vêtements, voici le temps de survie d'un être humain dans l'eau froide:

  • 45 minutes dans une eau à 3 °C
  • 30 minutes dans une eau à 0 °C,
  • 10 minutes dans une eau gelée en surface −3 °C 

Quel est le temps de survie dans l'eau plus chaude?

Entre 16 et 21 °C.           2 – 40 heures

Entre 10 et 16 °C.         1 – 6 heures

Entre 4 et 10 °C.          1 - 4 heures

Quelle est la meilleure pratique pour une survie en eau froide si vous êtes en groupe ?

  • En groupe, se blottir les uns contre les autres pour que les côtés du torse se touchent, en entourant avec les bras la partie médiane ou inférieure du dos et en entrecroisant les jambes.
hypothermie position groupe

Comment se réchauffer dans l'eau froide si vous êtes seul?

Si vous voulez vous réchauffer dans l'eau froide et que vous êtes seul, vous pouvez adopter la position foetale en se tenant les bras serrés de chaque côté du torse et en ramenant les genoux près du torse.

Comment se réchauffer dans l'eau froide ? position feotale

Quels sont les vêtements qui peuvent nous offrir une protection supplémentaire contre l'hypothermie?

Tout d'abord, se protéger du froid en portant un VFI ou un gilet de sauvetage ainsi que plusieurs couches de vêtements secs légers et une couche extérieure imperméable ou étanche au vent est une excellente solution pour se protéger de l'hypothermie.

Il existe aussi une grande variété d’autres vêtements qui peuvent vous offrir une protection supplémentaire contre l’hypothermie, donc augmenter votre durée de survie en eau froide, notamment:

  • une combinaison de flottaison ou de survie recouvrant tout le corps;
  • un survêtement de travail de protection contre les intempéries;
  • un VFI offrant une protection thermique;
  • une combinaison étanche à utiliser avec un vêtement de flottaison et une doublure thermique;
  • une combinaison isotherme à utiliser avec un vêtement de flottaison, combinaison qui emprisonne et chauffe l’eau en contact avec le corps;
  • une combinaison d’immersion à utiliser dans des conditions extrêmes au moment de l’abandon de l’embarcation (en général réservé à une utilisation en haute mer).